Bentuk Utama dalam terapi

  Terapi supportive

          Suatu terapi yang tidak merawat atau memperbaiki kondisi yang mendasarinya, melainkan meningkatkan kenyamanan pasien. Penyembuhan Supportif (Supportive Therapy merupakan perawatan dalam psikoterapi yang mempunyai tujuan untuk :

-  Memperkuat benteng pertahanan (harga diri atau kepribadian)→ membuat klien percaya diri menghadapi ketakutan yang dialaminya.

-  Memperluas mekanisme pengarahan dan pengendalian emosi atau kepribadian

-  Pengembalian pada penyesuaian diri yang seimbang.

  Penyembuhan supportif ini dapat menggunakan beberapa metode dan teknik pendekatan, diantaranya :

•  Bimbingan (Guidance)
•  Mengubah lingkungan (Environmental Manipulation
•  Pengutaraan dan penyaluran arah minat                                                             
•  Tekanan dan pemaksaan
•  Penebalan perasaan (Desensitization)
•  Penyaluran emosional
•   Sugesti

  Penyembuhan Reedukatif (Reeducative Therapy)

          Suatu metode penyembuhan yang mempunyai bertujuan untuk mengusahakan penyesuaian kembali, perubahan atau modifikasi sasaran/tujuan hidup, dan untuk menghidupkan kembali potensi. Adapun metode yang dapat digunakan antara lain :

• Penyembuhan sikap (attitude therapy)
• Wawancara (interview psychtherapy)
• Penyembuhan terarah (directive therapy)
• Psikodrama

Penyembuhan Rekonstruktif (Reconstructive Therapy)

        Penyembuhan rekonstruktif mempunyai tujuan untuk menimbulkan pemahaman terhadap konflik yang tidak disadari agar terjadi perubahan struktur karakter dan untuk perluasan pertunbuhan kepribadian dengan mengembangkan potensi. Metode dan teknik pendekatannya antara lain :

• Psikoanalisis
• Pendekatan transaksional (transactional therapy)
• Penyembuhan analitik berkelompok

sumberi : http://id.wikipedia.org/wiki/Psikoterapi

Perbedaan antara Konseling dengan Psikoterapi

Psikoterapi mempunyai pengertian pengobatan dengan secara psikologis untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu "Psyche" yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy" yang artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi disebut juga dengan istilah terapi kejiwaan, terapi mental, atau terapi pikiran.
sedangkan, Koseling mempunyai pengertian suatu pertemuan langsung dengan individu yang ditujukan pada pemberian bantuan kapadanya untuk dapat menyesuaikan dirinya secara lebih efektif dengan dirinyasendiri dan lingkungan.

Jenis Bantuan
Konseling : Bantuan non material (bantuan psikologis).
Psikoterapi : Bantuan psikis.

Pihak yang terlibat
Konseling :
1. Konselor.
2. Konseli.

Psikoterapi :

1. Para ahli kejiwaan.

2. Individu yang mengalami gangguan kejiwaan (kesehatan mentalnya terganggu).

Tujuan
Konseling : Memberikan informasi dan orientasi tertentu kepada individu yang membutuhkan.

1. Pemahaman diri.

2. Penerimaan diri.

3. Pengelolaan diri.

4. Mengoptimalkan potensi dan kemampuan konseli.

5. Pemecahan masalah.

6. Aktualisasi diri.

7. Mengubah KES T (Kehidupan Efektif Sehari-hari Terganggu) menjadi KES (Kehidupan Efektif Sehari-hari).

Psikoterapi : Menyembuhkan atau menghilangkan gangguan kejiwaan yang diderita oleh pasien.

Proses

Konseling :

1. Biasanya menggunakan metode ceramah.

2. Normatif.

1. Wawancara konseling sebagai alat utama.

2. Berkelanjutan.

3. Normatif.

 Psikoterapi : 

1. Menggunakan obat penenang.

2. Berkelanjutan hingga gangguan kejiwaan hilang.

Tahapan
    Konseling :

1. Membina hubungan baik.

2. Menyampaikan materi bimbingan.

3. Menyampaikan tujuan pemberian materi bimbingan (informasi).

4. Kegiatan inti.

5. Evaluasi.

 Psikoterapi :

1. Membina hubungan baik (rapport).

2. Explorasi masalah.

3. Merumuskan tujuan.

4. Merencanakan bantuan.

5. Evaluasi, tindak lanjut.

Hasil (output)
    Konseling :

1. Individu yang mandiri.

2. Mencapai KES (Kehidupan Efektif Sehari-hari).

3. Terpecahkannya suatu masalah yang dihadapi individu.

Psikoterapi:

Gangguan kejiwaan yang diderita oleh pasien hilang (sembuh).

Sumber :

http://id.prmob.net/sigmund-freud/amerika-serikat/cognitive-behavioral-therapy-673633.html

Pengertian Psikoterapi

Psikoterapi merupakan proses interaksi formal antara dua pihak atau lebih, yaitu antara klien dengan psikoterapis yang bertujuan memperbaiki keadaan yang dikeluhkan klien. Seorang psikoterapis dengan pengetahuan dan ketrampilan psikologisnya akan membantu klien mengatasi keluhan secara profesional dan legal.

Psikoterapi adalah pengobatan dengan secara psikologis untuk masalah yang berkaitan dengan pikiran, perasaan dan perilaku. Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu "Psyche" yang artinya jiwa, pikiran atau mental dan "Therapy" yang artinya penyembuhan, pengobatan atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi disebut juga dengan istilah terapi kejiwaan, terapi mental, atau terapi pikiran.

          Psikoterapi adalah proses difokuskan untuk membantu Anda menyembuhkan dan konstruktif belajar lebih banyak bagaimana cara untuk menangani masalah atau isu-isu dalam kehidupan Anda. Hal ini juga dapat menjadi proses yang mendukung ketika akan melalui periode yang sulit atau stres meningkat, seperti memulai karier baru atau akan mengalami perceraian.

Umumnya psikoterapi dianjurkan bila seseorang bergulat dengan kehidupan, masalah hubungan atau kerja atau masalah kesehatan mental tertentu, dan isu-isu atau masalah yang menyebabkan banyak individu yang besar rasa sakit atau marah selama lebih dari beberapa hari. Ada pengecualian untuk aturan umum, tetapi sebagian besar, tidak ada salahnya untuk pergi ke terapi bahkan jika Anda tidak sepenuhnya yakin Anda akan mendapat manfaat dari itu. Jutaan orang mengunjungi psikoterapis setiap tahun, dan sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa orang yang melakukannya manfaat dari interaksi. Kebanyakan terapis juga akan jujur dengan Anda jika mereka yakin Anda tidak akan mendapatkan keuntungan atau pendapat mereka, tidak perlu psikoterapi.

Psikoterapi didasarkan pada fakta bahwa aspek-aspek mental manusia seperti cara berpikir, proses emosi, persepsi, believe system, kebiasaan dan pola perilaku bisa diubah dengan pendekatan psikologis. Tujuan psikoterapi antara lain:

- Menghapus, mengubah atau mengurangi gejala gangguan psikologis.

- Mengatasi pola perilaku yang terganggu.

- Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan kepribadian yang positif.

- Memperkuat motivasi klien untuk melakukan hal yang benar.

- Menghilangkan atau mengurangi tekanan emosional.

- Mengembangkan potensi klien.

- Mengubah kebiasaan menjadi lebih baik.

- Memodifikasi struktur kognisi (pola pikiran).

- Memperoleh pengetahuan tentang diri / pemahaman diri.

Orang yang melakukan psikoterapi disebut Psikoterapis (Psychotherapist). Seorang psikoterapis bisa dari kalangan dokter, psikolog atau orang dari latar belakang apa saja yang mendalami ilmu psikologi dan mampu melakukan psikoterapi.

Sumber :

    Mappiare, Andi. 1992. Pengantar Konseling dan Psikoterapi. Jakarta: PT Raja Grafindo

Semiun. Yustinus. 2006. Kesehatan Mental. Yogyakarta. Kanisius

http://belajarpsikologi.com/sebuah-pengantar-psikoterapi/

http://www.psychologymania.com/2011/10/pengertian-psikoterapi.html